兰山客提示您：看后求收藏（第11章 三炼打底,造化金页,兰山客,御书屋），接着再看更方便。
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今日便是进入武馆以来首次进行的三炼学习，所谓的三炼即：炼皮、炼骨、炼脉。
炼皮，通过挤压、振动皮肉进而使得皮肉紧密细致，更加具有弹力以及抗击打能力。
炼骨，通过服用经特殊配置的药液来增强全身骨头的硬度，从而更好的激发踏入品级武师的潜力。
炼脉，通过运行契合自身的内功心法扩张经脉，最终达到强化经脉韧性，以便未来踏入品级武师后能够更好的爆发实力！
”诸位学徒，欢迎来到青山武馆！我乃武馆教习堂教习洪天宝，玄级初期修为！我们青山武馆有资格担任教习的武师最低修为要求必须达到玄级初期，否则是没有资格任教的！”
听到这里，众人不免又是一阵吸气。
以前只知道青山武馆名气大，很厉害，现在才算是初窥实力，只是负责教习的武师最低便是玄级初期。
别看玄
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